728x90 반응형 근육통1 모르면 손해! 목에 담 걸리는 이유와 해결법 완벽 정리! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 일상에서 한 번쯤 경험했을 법한 목에 담 걸림에 대해 이야기해 볼게요. 특히, 갑작스러운 목 통증으로 고생하셨던 분들이라면 이 글이 큰 도움이 될 거예요. 왜 이런 일이 생기는지, 어떻게 예방하고 치료해야 하는지 친절하게 설명해 드릴게요! 목담 증상 알아보기 목담 증상 알아보기 1.목에 담 걸리는 현상이란? 우리가 흔히 말하는 목에 담이 걸린다는 것은 의학적으로 근육 긴장, 근막 통증 증후군(Myofascial Pain Syndrome)이라고 불려요. 목과 어깨 주변 근육이 과도하게 긴장하거나 손상되어 통증과 뻣뻣함을 유발하는 상태입니다. 이는 목을 움직이기 어렵게 만들고 일상생활에 불편함을 줍니다. 2. 목에 담이 걸리는 주요 원인 다양한 요인들이.. 2024. 11. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
